Instagram teste une nouvelle option de bien-être des utilisateurs appelée “Faites une pause”, qui permettra aux utilisateurs de définir des rappels pour s’éloigner de l’application après une certaine période d’activité – soit 10, 20 ou 30 minutes.

Le fonctionnement est simple : l’utilisateur choisit le nombre de minutes qu’il veut passer sur Instagram. Il y a trois options : 10, 20 ou 30 minutes. Dès qu’il atteint le palier défini, Instagram affiche un message qui l’invite à faire une pause. L’utilisateur peut alors fermer l’application et faire autre chose pour limiter son usage du réseau social. Dès qu’il sera prêt à l’utiliser à nouveau, il n’aura qu’à ouvrir l’application et toucher le bouton bleu qui s’affiche.

Adam Mosseri, le patron d’Instagram, fait savoir que cette nouvelle option est opt-in. Cela signifie que l’utilisateur doit l’activer de lui-même s’il la désire. À l’inverse, opt-out signifie qu’une option est activée par défaut et c’est à l’utilisateur de la désactiver s’il ne la veut pas. Aussi, Adam Mosseri indique : « nous avons travaillé avec des experts tiers et obtenu des conseils sur les astuces à mettre en place et sur la manière d’encadrer les pauses ».

La fonctionnalité s’appuie sur les divers outils de bien-être de Meta, Facebook et Instagram offrant déjà  tous les deux des rappels de limite de temps pour mieux gérer votre temps dans chaque application, tandis que Facebook propose également une option « Faites une pause » pour désactiver les utilisateurs individuels dont les publications commencent à vous être envoyées. Facebook a également introduit un ‘Mode silencieux ‘l’année dernière, qui coupe les notifications, offrant un autre moyen de prendre le temps de s’éloigner de l’application.